忍者ブログ

ALUFUのつれづれ日記

何げない日常を、綴ってます。
[370] [369] [368] [367] [366] [365] [364] [363] [362] [361] [360]

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

よく運動したかな???

 快晴の休日でさわやか。朝は5時30分起きで、小学校までラジオ体操へ。それにしても年配の人は元気が良い。

 パッと見た感じ、私が最年少なのだが、なんだか私が一番動きが固いように思える。その後、30分ほどウォーキング。

 今日は昼から、久しぶりのT叔父のところに遊びに行った。窓を全開にして、話してると、とても風が心地よい。

 夕方、帰宅して食事を済ますと、再びウォーキング。明日から3日ほど雨の予定なので、その分歩いたつもり。

 振り返ると、一日けっこー動いたので、この時間(20時30分)でも、ウトウトする。もうベッドに入ろうかな!?
PR

コメント


コメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字


トラックバック
この記事にトラックバックする:


水色 深緑
カレンダー
12 2025/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
フリーエリア
最新コメント
[07/24 ふみちん]
[07/24 管理人]
[07/23 ふみちん]
[06/23 管理人]
[03/29 管理人]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
ALUFU
年齢:
55
性別:
男性
誕生日:
1969/05/30
職業:
理容師
趣味:
食べ歩き  PC
自己紹介:
逆ダイエットに励む、管理人が何気ない日常を、何げなく書いてます。HP共々よろしくお願いします。
バーコード
ブログ内検索
カウンター

忍者ブログ [PR]