体脂肪計

　そう言えば、先日名古屋のサウナに入った時に「体脂肪計」があったので、計ってみた。前から興味があったのだが、購入するほどではない、と思っていたので、ちょーど良かった。

　まさか、私の体型で、「メタボ」って事はないだろうけど、「ＬＯＷ」判定くらいはでるだろうなって思ってたら、案の定10.8％だった。

　こういうのって、低ければ低いほど、良いってもんでもないので、やっぱ不安は、多少ある。やっぱり何事もほどほどなのが一番なのだ。

　名古屋の飲み会だと「ヤセの大食いだよね。」って言われるほど、つまみ類を食べるし、飲む前の炭水化物はかかさない。とは言え、ほとんど野菜かフルーツなのだ。他の人のように、肉類やピーナッツ、チョコの類は、ノータッチなのだ。そこの気がついていただきたい。

　ヤセにはヤセなりの努力があるのだよ。