水分と私。

　来てくださるお客様は、全員口を揃えて「暑いね～」とおっしゃいます。それくらい暑い日が続いてますね。

　先週の「蒲郡祭り」に続いて、今週の明日からは「秋葉神社」のお祭り。すぐ近くなので、今も騒々しいです。また寄付金を用意しなくちゃね。

　あまりにも暑いので、食事には気を使ってます。私は一年で「夏」が一番苦手なので、水分と食事の量には気をつけます。体力負けしないようにしなくては。

　「おしっこ」が黄色に近い時は、水分不足らしいです。より透明に近い方が良いみたいですね。私の場合は便通にも関係してくるので、なおさら注意が必要です。

　アイスにはまってますが、一日一本と決めてます！