ALUFUのつれづれ日記
何げない日常を、綴ってます。
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体脂肪計
そう言えば、先日名古屋のサウナに入った時に「体脂肪計」があったので、計ってみた。前から興味があったのだが、購入するほどではない、と思っていたので、ちょーど良かった。
まさか、私の体型で、「メタボ」って事はないだろうけど、「LOW」判定くらいはでるだろうなって思ってたら、案の定10.8%だった。
こういうのって、低ければ低いほど、良いってもんでもないので、やっぱ不安は、多少ある。やっぱり何事もほどほどなのが一番なのだ。
名古屋の飲み会だと「ヤセの大食いだよね。」って言われるほど、つまみ類を食べるし、飲む前の炭水化物はかかさない。とは言え、ほとんど野菜かフルーツなのだ。他の人のように、肉類やピーナッツ、チョコの類は、ノータッチなのだ。そこの気がついていただきたい。
ヤセにはヤセなりの努力があるのだよ。
まさか、私の体型で、「メタボ」って事はないだろうけど、「LOW」判定くらいはでるだろうなって思ってたら、案の定10.8%だった。
こういうのって、低ければ低いほど、良いってもんでもないので、やっぱ不安は、多少ある。やっぱり何事もほどほどなのが一番なのだ。
名古屋の飲み会だと「ヤセの大食いだよね。」って言われるほど、つまみ類を食べるし、飲む前の炭水化物はかかさない。とは言え、ほとんど野菜かフルーツなのだ。他の人のように、肉類やピーナッツ、チョコの類は、ノータッチなのだ。そこの気がついていただきたい。
ヤセにはヤセなりの努力があるのだよ。
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朝、寒さで目が覚めた。
昨日の夕方の雨のせいか、一気に涼しくなったね。私は、夜エアコンをまったくかけずに寝る。そのかわりに、掛け布団は使わず、ベッドの上で転がってる。
そしたら、今朝は「寒さ」で、いつもより1時間早く、起きてしまった。まだ早いので、WCを済ませ、もう一度、横になったら、やっぱり冷えるので、ソファーにかけてあるタオルケットを、腹から下にかぶって、もう1度寝た。
日中も、風があったので、特に暑いとは思わなかったが、やはり朝のより涼しいウチに、外の掃除をしておいた。植木の枯葉が、バサバサで、なんだか汚らしいのだ。まったく無責任な管理者(父)だと、思う。
そしたら、今朝は「寒さ」で、いつもより1時間早く、起きてしまった。まだ早いので、WCを済ませ、もう一度、横になったら、やっぱり冷えるので、ソファーにかけてあるタオルケットを、腹から下にかぶって、もう1度寝た。
日中も、風があったので、特に暑いとは思わなかったが、やはり朝のより涼しいウチに、外の掃除をしておいた。植木の枯葉が、バサバサで、なんだか汚らしいのだ。まったく無責任な管理者(父)だと、思う。
柚子塩ラーメン。
またしても、名古屋に行ってきた。友人と夕方の待ち合わせなので、それまでしばらくフリーだから、結局サウナへ。
室内だから、よく分からなかったけど、けっこー名古屋では、雨が降ったみたい、短時間だけどね。
待ち合わせの前に駅西で、「美味い」と評判のラーメン屋で、「柚子塩ラーメン」を食べてみた。さっぱり和風で美味しいけど、ちょっとスープがヌルいんじゃないかなってトコが気になった。店の名は「申家(しんや)」って言います。
その後、いつものお店にGO!もう私もなかなかの顔見知りになったらしく、けっこー他のお客様に声をかけてもらえます。楽しかったなぁ。
店同士で、つまみの出前を取り合ってるのには、ビックリ。ライバルだけど、仲間でもあるんだね。
自宅に帰ると23時だったけど、疲れた感じはしないなぁ。
そうそう、今日は祖父の誕生日89歳です。「憎まれっ子世にはばかる」を地で行ってるかな・・・ハハハ怒られちゃうね。
室内だから、よく分からなかったけど、けっこー名古屋では、雨が降ったみたい、短時間だけどね。
待ち合わせの前に駅西で、「美味い」と評判のラーメン屋で、「柚子塩ラーメン」を食べてみた。さっぱり和風で美味しいけど、ちょっとスープがヌルいんじゃないかなってトコが気になった。店の名は「申家(しんや)」って言います。
その後、いつものお店にGO!もう私もなかなかの顔見知りになったらしく、けっこー他のお客様に声をかけてもらえます。楽しかったなぁ。
店同士で、つまみの出前を取り合ってるのには、ビックリ。ライバルだけど、仲間でもあるんだね。
自宅に帰ると23時だったけど、疲れた感じはしないなぁ。
そうそう、今日は祖父の誕生日89歳です。「憎まれっ子世にはばかる」を地で行ってるかな・・・ハハハ怒られちゃうね。
秋っぽくなってきたかな?
世間では、昨日が仕事始めだったらしく、どこも騒々しい感じがした。私はと言えば、平凡な休日だったと思う。昼から、友人の店にダベリングに出かけたぐらいかな。
夜はゆったりしようかと思ってたけど、母の依頼で、坂本にでかけた。さすがに、同じ市内でも、山手の方は涼しい。食後だった事もあってか、少し眠くなってしまった。お盆をすぎると、暑いとはいえ、秋めいた雰囲気になってくるから不思議だね。
今日は、青春きっぷで、どこかに行こうと思ってたけど、それはTぇちゃんに譲って、一日ゆったりとしようと思う。
夜はゆったりしようかと思ってたけど、母の依頼で、坂本にでかけた。さすがに、同じ市内でも、山手の方は涼しい。食後だった事もあってか、少し眠くなってしまった。お盆をすぎると、暑いとはいえ、秋めいた雰囲気になってくるから不思議だね。
今日は、青春きっぷで、どこかに行こうと思ってたけど、それはTぇちゃんに譲って、一日ゆったりとしようと思う。
ジャニーズ今昔。
一人で勝手にドラマ「魔王」で、盛り上がってる。主題歌まで気に入ってしまった。いい年こいて、ジャニーズの歌にはまる自分も、どうかと思うけど・・・。
もう一つ、「33分探偵」も気に入ってる。これまたジャニーズ。しかし、コメディだが、とてもおもしろい。
我々世代のジャニーズと言えば、トシちゃんやマッチだが、彼らには演技力も歌唱力も無かったが、最近の人は、それなりのものを身に付けてるものだなって思う。
そんな訳で、世の中は、甲子園だのオリンピックだので、盛り上がってるが、私はまるで興味がないので、お客様を話をあわせるのに、必死なのだ。(サッカーは見るけど、あっという間に全敗してしまった。)
正直言って、誰が勝とうが負けようが、早く泳ごうが、私的にはどーでも良い。
もっか、気になるのは、来週の連休の天気が回復するかどうかなのだ。
もう一つ、「33分探偵」も気に入ってる。これまたジャニーズ。しかし、コメディだが、とてもおもしろい。
我々世代のジャニーズと言えば、トシちゃんやマッチだが、彼らには演技力も歌唱力も無かったが、最近の人は、それなりのものを身に付けてるものだなって思う。
そんな訳で、世の中は、甲子園だのオリンピックだので、盛り上がってるが、私はまるで興味がないので、お客様を話をあわせるのに、必死なのだ。(サッカーは見るけど、あっという間に全敗してしまった。)
正直言って、誰が勝とうが負けようが、早く泳ごうが、私的にはどーでも良い。
もっか、気になるのは、来週の連休の天気が回復するかどうかなのだ。